Ha arribat l’hivern i segurament vendran dies de fred, no molts, perquè afortunadament vivim a un lloc on el fred no és molt present.

Però us volem donar unes recomanacions per no passar fred i mantenir les màximes mesures higièniques :

La millor manera d’anar ben preparats contra el fred, és la teoria de la “ceba” molt usada per les persones que fan esport, senderisme i excursions. Consisteix en posar-se peces de roba de diferent gruixa, sempre començant per la més lleugera i acabar amb la més càlida i protectora.

1r. samarreta màniga curt

2n. samarreta màniga llarga

* Aquestes podrien subtitiuir-se per una xemarreta tèrmica

3r. Jersei càlid però poc pesat

4rt. dessuadora polar 

5è. Anorac càlid però poc pesat

6é. Gorra polar o de llana

L’objectiu és tenir el cos calent, però tenir mobilitat i comoditat per estar assegut a la taula i fer feina sense impediment de moviments.

No recomanem les flassades per un parell de motius:

*Impedeixen els moviments

*Són un depòsits d’àcars que són molt perjudicials per les persones que pateixen al·lèrgies o asmes

*S’arrosseguen pel terra i acumulen brutor.

No obstant aquestes recomanacions si se duen flassades escola, han de complir les següents condicions:

1r- flassades petites ( no de sofà, ni de llit )

2n- s’han de dur tancades dins una bossa de plàstic i s’han de dur netes cada dia.